BENEFICIOS:
Otorga movilidad a la columna vertebral hacia adelante. Ayuda a mejorar la lordosis lumbar y cervical.
Flexibiliza la cadena posterior del cuerpo.
Trabaja la zona del abdomen
Aumenta el estiramiento en los músculos posteriores y externos de las piernas, estirando músculos internos.
Aumenta la circulación sanguínea en la cadena posterior, la zona del tronco hacia la cabeza.
Favorece la irrigación hacia los órganos de la cabeza
Alivia la compresión de los filamentos nerviosos que salen desde la columna. En especial de la zona lumbar y cervical.
Estimula por compresión a los órganos abdominales, en especial estimula al estómago, páncreas e hígado